Rong biển nấu canh - gói

Rong biển là một loại thực phẩm tuyệt vời mà người Hàn từ xa xưa gọi là “loại rau nước quý báu” hay “nguồn hạnh phúc của biển cả”. Rong biển có hương vị đậm đà đặc trưng, dồi dào dưỡng chất, ít calo, giàu chất xơ. Hơn nữa, rong biển còn có tác dụng cực kỳ tuyệt vời với sức khỏe con người, giúp bổ tim, điều tiết lưu thông máu, tiêu độc và đặc biệt còn giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Ngoài ra rong biển ăn rất mát, nhất là những ngày nóng, rất tốt cho người già, trẻ em, bà mẹ mang thai dùng để bổ sung dưỡng chất...

Trước khi sử dụng rong biển để nấu ăn, chị em chỉ cần ngâm trong nước 15 phút để làm sạch và giúp rong biển nở ra mềm hơn, sau đó vớt ra cho ráo nước, và chế biến.

Ngon lắm các mẹ thử đi ạ!